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Taiji-Nordheide bietet Unterricht in Taiji/Tai Chi und Qigong in den Bereichen Buchholz, Hollenstedt und Buxtehude.
Jutta Besser-Lahtz: zertifizierte Lehrerin für Taijiquan und Qigong, anerkannt und zertifiziert vom DDQT (Deutscher Dachverband für Qigong und Taijiquan).
Die Ausbildung zur Kursleiterin für Taijiquan und meditative
Energiearbeit erfolgte bei Klemens J.P.Speer an der
Landesturnschule Melle gemacht. An der Sporthochschule
Peking: Unterricht absolviert in verschiedenen Qigong-Formen .
Die wichtigsten Lehrer:
Meister John Ding (Ding Teah Chean), Klemens Speer,
Weltmeister Barry McGinley und Peter Ralston, Meister William C.C. Chen, Meister Jesse Tsao, Meister Yang ZhenHe.
Vermittelt wird die Taijiquan-Yangstil-Kurzform
nach Cheng Man Ching, die Traditionelle Langform
nach Yang Chengfu,
die Schwertform nach Chen Wei-Ming,
die Fächerform im Yang-Stil,
sowie die kleine Taiji-Form der Fünf-Elemente
und Pushing Hands.
Qigong: (die Acht-Brokat-Übungen,
die 18 Taiji-Qigong-Übungen und das Fünf-Yin-Organe-Qigong),
sowie Fan Teng Gong und Luohan Qigong. Außerdem werden
Prinzipien- und Entspannungsübungen durchgeführt.
Sehr viel Wert lege ich auf Vermittlung einer guten und
gesunden, ausbalancierten Körperstruktur,
die u.a. einem gesunden Rücken förderlich ist.
Den Abschluss meiner je 1 1/2-stündigen Kurse bildet
eineEntspannungsmeditation nach Dr. Jon Kabat-Zinn,
wenn gewünscht auf einer Magnetfeldmatte (pulsierendes
Magnetfeldsystem von Sanza), welches das
Immunsystem stimuliert, Arthrose- und Osteoporose
bedingte Schmerzen lindern kann, bei Kopfschmerzen und
Verspannungen Linderung bringen kann.
Mehr zum Thema auf meiner Seite MFT.
 
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NORDHEIDE
